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基礎体温について
基礎体温の基本
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睡眠時間、睡眠環境、前日の生活環境、食事、アルコール、四季の変化、空調など様々な因子が影響します。 kawamura M;Clin Exp Ob Gynecol 2008;35: 45-47
体温がガタガタしていても、ホルモンや排卵の異常があるとは限りません。過度に心配するよりも、まずは専門家に基礎体温表を見てもらいましょう。
※当院での通院を希望される方は、基礎体温表の持参が必要です。
自分の基礎体温を確認してみましょう
基礎体温から得られる情報
つらい生理痛（月経困難症）、生理の出血の期間が長い（過長月経）・短い（過短月経）などの生理に伴う症状が気になる場合も、受診をおすすめします。
ルナルナメディコを導入しました
当院では2022年12月よりルナルナメディコを導入いたしました。
ルナルナデータ番号をご提示いただくことで、ルナルナのアプリで記録していただいた基礎体温や生理日の共有をスムーズに行うことができます。
当院では今後も患者様に快適な環境づくりに努めてまいります。
ルナルナメディコ-俵IVFクリニックページ
ルナルナメディコとは
受診の際に、ルナルナのアプリ等でに記録しているデータを医師に見せることができる機能です。事前に発行した六桁のデータ番号を伝えるだけで、 あなたの基礎体温や生理日などの記録データを医師が使用しているパソコンやタブレット上に表示することができます。
オリジナル基礎体温表ダウンロード
当院のオリジナル基礎体温表(A4サイズ)です。クリックするとダウンロードページが開きますので、お好みのものを印刷してご利用ください。
※印刷の際は実際のサイズで印刷してください。
基礎体温表の使い方
・日付を書き込み、測った体温を折れ線グラフで記録していきます。
・生理の初日を1として月経周期を必ず記入してください。
・記号で月経や性交などを記録してください。